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Farmácia natural
de Rita Trevisan e Louise Vernier
em 02 Ago 2012
 (...anterior)  Tem acção antimicrobiana, diurética e antitérmica, pois aumenta a sudorese.
Modo de preparar: colocar 1 colher (sopa) de cebolinha picada numa chávena (chá) de água a ferver por 5 minutos. Deixar esfriar e coar.
Posologia: tomar uma chávena do chá três vezes ao dia.
Contra indicação: não há.
Tosse e rouquidão
Nome: Poejo (Menta pulegium). Parte usada: folhas
Indicação: o óleo essencial da planta ajuda a fluidificar as secreções do aparelho respiratório, facilitando sua expectoração. Também é rica em taninos e flavonoides, substâncias que actuam como antissépticas e antimicrobianas.
Mode de preparar: colocar 1colher (chá) de água a ferver. Abafar e coar.
Posologia: tome 1 chávena do chá 1 a 3 vezes ao dia.
Contra indicação: não deve ser usado por grávidas, lactentes ou crianças menores de dois anos. Não usar prolongadamente.
Gripes
Nome: Alho (Allium Sativum). Parte usada: bulbo fresco.
Indicação: graças à allina de sua composição é um poderoso antimicrobiano. Actua como medicamento natural para aliviar todos os sintomas relacionados aos quadros (§) de gripes e resfriados, acelerando a recuperação do organismo e restabelecendo a disposição para as actividades diárias.
Modo de preparar: colocar 1 colher (sopa) de alho picado numa chávena (chá) de água a ferver por 5 minutos. Deixar esfriar e coar.
Posologia: tome 1 chávena de chá três vezes ao dia.
Contra indicação: não deve ser usado por quem já sofre com gastrites e úlceras. Também não é indicado para lactentes, pois altera o sabor do leite e aumenta o risco de cólicas no bebé.
INTESTINO
Prisão de ventre
Nome: Sene (Cassia occidentalis). Parte usada: folhas.
Indicação: a erva possui substâncias chamadas de glicosideos hidroxi- antracênicos que aumentam os fluidos líquidos no intestino, favorecendo a motilidade e, portanto, ajuda a regular a actividade do órgão.
Modo de preparar: colocar 1 colher (café) de folhas de sene numa chávena de chá de água a ferver. Esfriar e coar.
Posologia: tome 1 chávena, à noite.
Contra indicação: o uso não é indicado para lactentes ou mulheres durante o período menstrual nem para os portadores de doenças intestinais inflamatórias. O uso contínuo, por mais de uma semana, também deve ser evitado.
Diarreia
Nome: Capim-limão (Cymbopogon citratus). Parte usada: folhas
Indicação: graças ao citral é um antiespamódico, o que significa que ele diminui as contracções do intestino, aliviando a diarreia e melhorando as cólicas e dores abdominais.
Modo de preparar. Colocar 4 chávenas (café) de folhas picadas num litro de água a ferver. Deixar descansar por 10 minutos e coar.
Posologia: tome 3 colheres (sopa) após cada evacuação, enquanto estiver com diarreia.
Contra indicação: não há.
Gases
Nome: Alecrim (Rosmarinus officinalis). Parte usada: folhas.
Indicação: facilita o processo digestivo, o que previne o acúmulo de gases. Auxilia na eliminação das gorduras.
Modo de preparar: colocar ½ colher (chá) de folhas de alecrim numa chávena (chá) com água a ferver. Abafar por 5 a 10 minutos e coar.
Posologia: tome 1 chávena do chá 2 vezes ao dia.
Contra indicação: não é recomendado para pessoas diabéticas, com doenças de próstrata e gastrenterites.
ALERGIAS
Alergia na pele (Dermatite)
Nome: Bardana (Arctium lappa). Parte usada: raiz.
Indicação: a planta funciona como antisséptica e ant-inflamatória tópica. Além disso, ajuda a desintoxicar o organismo.
Modo de preparar: cozinhar por 10 minutos, ½ colher (chá) de raiz de bardana triturada numa chávena (chá) de água. Abafar por 10 minutos e coar.
Posologia: aplicar no local da lesão alérgica de três a quatro vezes ao dia.
Contra indicação: pode provocar dermatite de contacto em pessoas sensíveis. O ideal é aplicar algumas gotinhas sobre a pele, onde não há lesão e observar se ocorre ou não reacção.
Asma
Nome: Guaco (Mikania glomerata). Parte usada: folhas.
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